먹방계의 대부이자 시조라고 불리우는 돈스파이크가 방송에서 저작권료를 밝히기도 했는데요. 정확한 금액을 밝히진 않았지만 승용차 1대 값은 나온다고 말했었죠.
다만, 돈스파이크의 총 수입은 월 4천만원 정도라고 밝혔는데요. 저작권료 말고도 강의랑 방송을 포함한 금액이라고 말하면서 저작권료 같은 경우는 매달 일정하게 들어오는게 아니라 계산이 조금 어렵다고 전했습니다.
돈스파이크는 최근 우리집에 왜왔니에서 13끼 고기요리를 선보이기도 했는데요. 살치살 구이, 새우살 등을 게스트에서 대접하며 통큰 모습을 보이기도 했습니다.
돈스파이크는 최근 12kg 감량하며 다이어트 중이라고 전했는데요. 돈스파이크의 다이어트 이유는 고혈압과 당뇨 때문이라고 밝혀졌습니다.
돈스파이크는 그동안 먹는 것에 비해 고혈압과 당뇨수치가 적당했었는데 의사로부터 체중을 줄이지 않으면 위험하다는 경고를 받고 다이어트에 돌입했다고 합니다.
돈스파이크는 약 55일 동안 다이어트를 했고, 1일 1식을 하며 먹는 메뉴나 양에는 제한을 하지 않았다고 하는데요. 의지가 정말 대단해 보입니다.
현재도 간헐적 단식인 1일 1식 다이어트 중이라고 하는데요. 간헐적 단식은 부작용이 생길 수 있기 때문에 조심해야 하기도 하죠.
간헐적 단식을 하기 위해서는 기본적으로 챙겨야할 영양제와 함께 해야 하는데요. 1일 1식은 영양소가 부족할 가능성이 있기 때문에 부족한 부분을 건강보조제로 챙겨줘야 합니다.
간헐적 단식으로 인해 비타민과 단백질 등이 부족하게 된다면 오히려 역효과를 낼 수 있습니다. 그때문에 다이어트를 하실 분들이라면 꼭 비타민이나 단백질 보조제 등을 챙겨드시기 바랍니다.
그리고 고혈압에 좋은 영양제는 폴리코사놀 추출물 등이 있는 것으로 알려졌습니다.